195 参天大树立荒原

双手撑抱在身前，参天大树立荒原。

间架得当似弓满，大形充盈见浑圆。

精神提起复坦然，周身鼓荡乱回环。

其中“不空”

两个字，万两黄金不轻传。

——百科（站桩练功歌诀）

2019

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